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為什麼我們推出心理輔導課程？

「心靈保養，不應受到時間、地點與門檻的限制。」

在日常生活中，我們習慣為身體做體檢、去健身房，卻常忽視心理健康的提早維護。許多人往往要等到壓力過載、情緒爆發，甚至到達臨界點時，才意識到尋求專業心理輔導的需要。

迎健（Wel-Health）深信：心理學不應只停留在輔導室內，更應該成為人人皆可掌握的生活工具。

💡 推出不同種類的課程三大初衷：

1. 實用旁身：讓每個人學會一兩招情緒自救與陪伴技巧：我們將複雜的心理輔導理論與臨床經驗，提煉成簡單易懂、即學即用的生活化工具。無論是面對突如其來的焦慮、未解的內在創傷，或是親友的情緒低谷，你都能透過課程學會如何自我調節與正確陪伴。

2. 普及化與低門檻：普及精神健康教育 讓更多大眾可以在情緒「過界」之前，先為心靈做保養，建立屬於自己的心理韌性。

3. 購買課程打破時空限制：隨時隨地，按自己的節奏學習 傳統的面談輔導需要配合固定時間與地點，而購買課程讓你可以自由支配時間。無論是在深夜安靜的房間裡，還是通勤的空檔中，只要你需要，就能隨時開啟這趟心靈探索與學習之旅。

迎健課程均由香港註冊輔導員李天恩先生及專業團隊監修，陪伴你將實證心理學帶入日常，活出更具彈性與自由的生命狀態。